ต้องบอกเลยว่าเป็นที่น่าทึ่งสำหรับคุณพ่อคุณแม่หลายคน เมื่อ ดาน เล พิธีกรและนักแสดงสาวชื่อดังชาวเวียดนาม ได้ออกมาเผยเคล็ดลับการเพิ่มส่วนสูงให้กับลูกชาย จนครอบครัวถึงกับพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าลูกชายของเธอ เติบโตรวดเร็วราวกับสายฟ้าแลบ! เธอเน้นย้ำว่าไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ พ่อแม่ต้องเป็นผู้สร้างสภาพแวดล้อมที่ดี สร้างนิสัย และสนับสนุนพัฒนาการของลูกในทุกด้าน

ดาน เล เล่าว่า เมื่อปีที่แล้วลูกชายของเธอสูงกว่าเธอเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่ผ่านมาเพียงปีเดียว เขาสามารถสูงกว่าแม่ของเขาถึง 13 เซนติเมตร นอกจากส่วนสูงที่เพิ่มขึ้นอย่างก้าวกระโดดแล้ว แผ่นหลังของลูกชายเธอก็เริ่มมีความมั่นคงเหมือนชายหนุ่มที่กำลังเติบโต

ภาพจาก เว็บไซต์ : soha

ดาน เล เปิดเผยว่า ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาอันล้ำค่า ไม่เพียงแต่เป็นช่วงพักผ่อนจากการเรียนเท่านั้น แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับลูกๆ ที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง โดยหลังจากฤดูร้อนผ่านไปทุกปี ลูกๆ ของเธอไม่เพียงแต่จะสูงขึ้นเท่านั้น แต่ความคิด อารมณ์ และการพูดจาของพวกเขาก็เติบโตขึ้นด้วย

เธอให้เหตุผลว่า ฤดูร้อนเป็นช่วงที่ชีวิตของเด็กๆ ผ่อนคลายมากขึ้น เนื่องจากไม่มีตารางเรียนที่แน่นอีกต่อไป ในช่วงนี้ ผู้เป็นแม่จึงควรให้ความสำคัญกับการดูแลลูกเป็นพิเศษ ตั้งแต่เรื่องการทานอาหารไปจนถึงการนอนหลับ เพื่อให้เด็กๆ ได้ นอนหลับสนิทเพียงพอ ทานอาหารที่ หลากหลายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มส่วนสูง

นอกจากนี้ ดาน เล ยังให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับการให้ลูกๆ ได้ เล่นกีฬา เธอมองว่าฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่เด็กๆ สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะเป็นการว่ายน้ำ เล่นฟุตบอล ปั่นจักรยาน วิ่ง หรือเล่นกลางแจ้ง แทนที่จะนั่งนิ่งๆ ในห้องเรียน การออกกำลังกายกลางแจ้งเพียง 1 ชั่วโมงก็เพียงพอที่จะช่วยให้เด็กๆ สังเคราะห์วิตามินดีได้อย่างเพียงพอ ทำให้กระดูกแข็งแรงและมีอารมณ์แจ่มใส

ภาพจาก เว็บไซต์ : soha

ดังนั้น ในทุกๆ ปี ดาน เล จึงใช้ประโยชน์จากช่วงฤดูร้อนในการส่งเสริมพัฒนาการของลูกๆ ในทุกๆ ด้าน เธอเชื่อว่า การลงทุนในเวลาที่เหมาะสมจะช่วยให้ลูกๆ ของเธอมีการก้าวกระโดดที่คุ้มค่าที่สุด

ท้ายที่สุด ดาน เล ยังแนะนำสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร หรือไม่มั่นใจในวิธีการที่ใช้ในการช่วยให้ลูกสูงขึ้น ว่าสามารถ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเลือกอาหารที่เหมาะสม ทราบว่าควรรับประทานอาหารประเภทใดเพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารที่เพียงพอ รวมถึงควรรู้ว่าควรเข้านอนเวลาใดเพื่อให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่ และควรเล่นกีฬาชนิดใดเพื่อพัฒนาความแข็งแรงทางกายภาพได้อย่างมี

ภาพจาก เว็บไซต์ : soha

เรียบเรียงเนื้อหาโดย สยามนิวส์